हमारे देश में आज कल जो माहौल है, कोरोनावायरस और ब्लैक फंगस के कारण चारों तरफ़ जैसे हाहाकार मचा हुआ है। हर घर में कोई ना कोई बीमार है, खांसी, जुकाम, बुखार, सांस लेने में तकलीफ फेफड़ों में इन्फेक्शन जैसी अनेकों बीमारियां परेशान किए हुए हैं, ऐसे में समझ में नहीं आता क्या करें क्या ना करें कौन सी दवाई लें कौन सी दवाई ना लें ऊपर से लॉकडाउन के चलते घर से बाहर निकलने में परेशानी अलग से है, अब ऐसे समय में करे तो क्या करें।
इसी को ध्यान में रखते हुए आज हम आपके लिए सूखी खांसी को दूर करने के लिए 4 आसान घरेलू उपाय लेकर आए हैं। जिन्हें आप घर पर रहकर ही आसानी से अपनी सुविधानुसार प्रयोग कर सकते हैं। और कम से कम सूखी खांसी से होने वाली परेशानी से निजात पा सकते हैं।
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सुखी खांसी दूर करने के 4 आसान घरेलू उपाय
1 – छोटी इलायची, तेजपत्ता और दालचीनी प्रत्येक 6-6 माशा लेकर पीपल, मिश्री, मुलेठी और पिंड खजूर 2-2 तोला लेकर इन सबका महीन चूर्ण बनाकर कपड़छान कर लें और शहद में मिलाकर मधु (शहद) अगर पुराना हो तो और अच्छा नहीं तो जो भी आपको आसानी से उपलब्ध है, वह ले सकते हैं, मटर के दाने के समान बराबर गोलियां बना कर रख लें और जो भी सूखी खांसी से परेशान हैं 1 से 5 गोली दिन भर में मुंह में रखकर चूसें या दूध के साथ सेवन करें। आपको अवश्य ही लाभ होगा।
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2 – सोंठ, पीपल, काली मिर्च, तालीसपत्र, दालचीनी, तेजपत्ता, छोटी इलायची इन सब को बराबर मात्रा में लेकर कूटकर कपड़छान कर चूर्ण बना लें और गुड़ की चाशनी बनाकर, गुड़ अगर 1 से 2 वर्ष पुराना हो तो और अच्छा नहीं तो जो भी आसानी से उपलब्ध है वह लें और उसकी चाशनी बनाकर इस चूर्ण को उस में मिलाकर चने के दाने के समान गोलियां बनाकर रख लें। जो भी सूखी खांसी से परेशान है, वह दिन भर में 7 से 8 गोली गर्म पानी से लें या मुंह में रखकर एक एक गोली चूसते रहें आपको आश्चर्यजनक रूप से फायदा होगा।
3 – तालीसपत्र 1 तोला, काली मिर्च 2 तोला, सोंठ 3 तोला, पीपल 4 तोला, वंशलोचन 2 तोला, छोटी इलायची और दालचीनी 6-6 माशे लेकर इन सबका महीन चूर्ण बनाकर रख लें। इसमें आप चाहे तो समान भाग में मिश्री मिलाकर भी रख सकते हैं।
जिसे भी सूखी खांसी हो 2 से 3 माशे सुबह शाम शहद या घी के साथ इसका सेवन करें ।
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4 – गांठ वाली हल्दी लेकर महीन चूर्ण बना लें अब इस चूर्ण को देशी गाय के शुद्ध घी में रोस्ट कर लें अर्थात हल्का सा भून कर रख लें। अगर गाय का घी ना मिले तो आप भैंस का घी भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
जब भी आपको सूखी खांसी या एलर्जी वाली खांसी हो 1 से 2 ग्राम की मात्रा में इसे गर्म पानी या दूध के साथ इस चूर्ण का सेवन करें अवश्य ही लाभ होगा।
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बहुत अच्छी जानकारी है धन्यवाद ऐसे ही और घरेलू नुस्खे शेयर करते रहें।